Insta Beauty #1 – Cellulite

how_to_get_rid_of_cellulite

 

Το καλοκαίρι έρχεται και μαζί του φέρνει τα πρώτα μπάνια, τα μαγιό, τις όμορφες μυρωδιές των αντηλιακών, τις καθημερινές επισκέψεις σε πισίνες και πλαζ… Εκτός από αυτά, ωστόσο, έρχεται και το αιώνιο γυναικείο ερώτημα-βάσανο «πώς θα εξαφανίσω την κυτταρίτιδα;;» !!
Ο γνωστός φλοιός πορτοκαλιού αποτελεί μάστιγα για τη γυναικεία φύση αλλά και μεγάλο ταμπού… Το πρόβλημα μας αγγίζει όλες ανεξαρτήτου ηλικίας, κιλών και αναλογιών… Η κυτταρίτιδα οφείλεται σε πολλούς παράγοντες όπως η κληρονομικότητα, η κακή διατροφή αλλά και η έλλειψη άσκησης… Μην απελπίζεσαι!! Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να περιορίσεις το φαινόμενο, απλά συνέχισε να διαβάζεις…

ΤΩΝ ΦΡΟΝΙΜΩΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

Δεν είμαστε θεές να κάνουμε θαύματα (εντάξει θεές είμαστε)…. Για αυτό πάρε τα μέτρα σου από τώρα και εξοπλίσου με τα κατάλληλα αδυνατιστικά προϊόντα, τα οποία θα εφαρμόζεις δύο φορές την ημέρα απαραίτητα!!

ΛΟΥΦΑ ΚΑΙ ΑΠΑΛΛΑΓΗ

Ξεκ΄να να τρίβεις… Αφιερώνοντας μόλις 3-4 κάνοντας μασάζ στο ντους αφαιρείς τα νεκρά κύτταρα και το δέρμα σου φαίνεται ορατά πιο λείο… Το κόλπο βρίσκεται στις κυκλικές κινήσεις και θυμήσου να δίνεις έμφαση στις προβληματικές περιοχές…

ΩΡΑΙΑ ΠΟΥ ΗΤΑΝ ΤΑ ΝΕΡΑ

Ενυδάτωση!! Είναι η απάντηση σε πολλά γυναικεία προβλήματα ομορφιάς… Όσο περισσότερο καταναλώνεις τόσο πιο ωφέλιμο για το δέρμα και τον οργανισμό σου… Το νερό αποτοξινώνει και επαναφέρει τη σφριγηλότητα στο δέρμα σου… Τι περιμένεις;;;

ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΝΟΙΑΣΟΥ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΟΥ

Σήκω από την καρέκλα! Φόρα τα αθλητικά σου και τρέχα καθημερινά για 10 λεπτάκια… Δεν χρειάζεται να λιώνεις στα γυμναστήρια… Συστηματική άσκηση τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα και θα δεις το σώμα σου να αλλάζει προς το καλύτερο…

ΓΙΑΤΙ ΠΡΟΣΕΧΩ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ

Πολλά και συχνά γεύματα, πέντε μερίδες φρούτα και λαχανικά… Τα έχεις ακούσει πολλές φορές από όλους!! Προμηθεύσου φρέσκα φρούτα και λαχανικά… Πιες φυσικούς χυμούς και φτιάξε σαλάτες… Προϊόντα πλούσια σε φυτοχημικά, όπως τα λαχανικά, είναι καταπληκτικοί λιποδιαλύτες…

PATIENCE IS A VIRTUE

Ανάλογα με την περίπτωση θα πρέπει να κοπιάσεις και το αντίστοιχο χρονικό διάστημα… Να είσαι αισιόδοξη και να μην τα παρατήσεις… Αγάπα τον εαυτό σου γιατί τότε και μόνο τότε θα τον προσέξεις όπως πρέπει… Στην τελική δεν είσαι η μόνη που έχει πρόβλημα κυτταρίτιδας!! Δες τα πράγματα θετικά και πρόσθεσε τις παραπάνω συμβουλές στην καθημερινότητα σου… Με απλά βήματα θα θέσεις τις βάσεις για ένα όμορφο και υγιές σώμα…

http://www.polyvore.com/cgi/set?id=152528810
http://www.polyvore.com/cgi/set?id=152528810

 Chrisanthi Gatidou

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s